❤️大家好，我是血焰❤️

你的养生girl已上线！如果你也是一个湿气重体寒的妹子，那么接下来这些务必要仔细看！

如果说你判断不出来自己是否体寒&湿气重，那么以下几点可以对照一下：

头部昏沉、头发油腻、姨妈前关节疼、便溏等等

如有上述表现，证明湿气比较重，要进行定期的排湿排毒了！